Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 270,70g.
Frühstück: Хурма, Aland Шпроты. Mittagessen: Мёд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Домашний, Слобода Майонез, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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