Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
127,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 94,08g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Ванильные сырники., Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай с Молоком, Пятёрочка Чиабатта Ржаная, Данессия Сельдь под Шубой. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Чеснок, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Васькино Счастье Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Бифидок, Цех 85 Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Перекресток Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|