Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 264,01g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сырники, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Mittagessen: ВкусВилл Гедза с Говядиной на Пару, Яндекс Лавка Оладьи из Кабачков со Сметанным Соусом, Яндекс Лавка Утка по-Пекински с Блинчиками, Яблоки Гала, Перекресток Киви Голд, Мандарины, Atech Nutrition Creme Dessert, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней. Abendessen: Фитнес Меню Филе Индейки на Гриле с Пюре, Forno Bonomi Savoiardi, ВкусВилл Мармелад Малиновый в Шоколаде, Сливы, Голубика. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфеты Суфле в Горьком Шоколаде Микс Вкусов . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|