Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Tomates, Soprole Leche Natural Descremada, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Huevo Revuelto, Palta. Mittagessen: Zumo de Limón, Lechuga, Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa, Del Pedregal Empanada Pollo Mandarín. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Puripop Endulzadas, Watt's Compota de Manzana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ckoteisis's Gewichtsverlauf
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