Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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