|
Fast fooda dönmemek için direndiğim ve sanırım başardığım 4. gün sonu :)
|
1421 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık, Yeşil Çay, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Harras Dondurulmuş Karışık Sebze. Snacks/Sonstiges: Harras Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliffduzgun's Gewichtsverlauf
|