Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1138 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Egg. Mittagessen: Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Abendessen: Maple Syrup, Protein Pancakes, Kirkland Signature Bacon. Snacks/Sonstiges: Edy's Slow Churned Vanilla Light Ice Cream, Don Lee Farms Super Foods Veggie Patty, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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