Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Эковакино Бифилайф 0,1%, Яйцо, Макфа Рисовая Мука. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Куриные Голени с Кожей, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenola Фасоль Печеная. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Эковакино Бифилайф 0,1%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Premier Of Taste Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|