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salada a vontade, frango na air frayer e creme de ricota.
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1361 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 181,21g.
Mittagessen: Swift Filé de Pescada , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Pão Francês. Abendessen: Président Creme de Ricota, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterraba Cozida, Alface. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Rafael Palau's Gewichtsverlauf
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