Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 136,00g.
Mittagessen: 家樂福 鮮乳原味優格, 酪梨, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 杏鲍菇, 大成 雞里肌肉, 蝦, 雞蛋（整個）, 意大利麵. Abendessen: 小卷, 炒高麗菜, 紅蘿蔔, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 白飯, 滷牛肉. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖厚の豆奶, 綠逗薏人 冰糖豆花綠豆, 上信饌玉 夏威夷豆塔, 7-11 中杯冰美式. mehr...
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konstantes Gewicht
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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