Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Губернский, Кофе с Молоком, Шакшука. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Колос Хлеб Губернский, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bogan4ikova.j52016's Gewichtsverlauf
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