Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 109,48g.
Mittagessen: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 7-11 爆炒滷雞胗, 炒金針菇. Abendessen: 愛之味 分解茶, 海帶, 三色蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 統一麵包加州葡萄. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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