Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
105,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 39,15g.
Frühstück: Borjomi Минеральная Вода, Белковый Омлет, Сметана 15%, Оладьи. Mittagessen: Borjomi Минеральная Вода, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Чай, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewichtsverlauf
|