|
Давно не была в приложении. Калорийность сейчас не считаю, считала 8 месяцев, высчитывала все свои сложносочиненные блюда. Решила посмотреть, как смогу без подсчета. Сегодня важный день, сбросила уже 50 кг. А на фото - такое яблоко из моего сада, 636 г.
|
 Kommentare
ого, на целую шарлотку хватит 😅
06 Nov 23 vom Mitglied: LjanaS
|
07 Nov 23 vom Mitglied: fedyakovaaleksa
|
Ого. Богатырь?)))) Я их за два раза сьедаю)))
07 Nov 23 vom Mitglied: Ma7205
|
50 кг -обалдеть! Вы большая умничка
07 Nov 23 vom Mitglied: lyudobr
|
Вы герой, просто слов нет! Здоровья вам и красоты, у вас всё получится!
07 Nov 23 vom Mitglied: katerinakartina74
|
Уна, вы молодец!!! Скажите,а яблоко едите в отдельный прием пищи или после еды? У меня тоже повышенный сахар.
12 Nov 23 vom Mitglied: kraselori
|
Уна, как рассчитали свою норму для похудения?
12 Nov 23 vom Mitglied: kraselori
|
kraselori, спасибо! Норму мне вначале рассчитывала эндокринолог, потом было плато, я увеличила немного, вес опять пошел вниз. Сейчас не считаю, но примерно 1500-1600. Фрукты ем сразу после еды, стараюсь до 15 часов.
24 Nov 23 vom Mitglied: Уна21
|
Большое спасибо всем за добрые слова и пожелания! ❤️
24 Nov 23 vom Mitglied: Уна21
|
какое огроооомное яблоко🤩
08 Dez 23 vom Mitglied: 1Оля-ля
|
Уна, куда ты пропала??? Уже 11 декабря, а тебя всё нет... Возвращайся, я тебя жду!
11 Dez 23 vom Mitglied: kraselori
|
14 Jan 24 vom Mitglied: lizaveta9b
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|