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makan siang dan malam.
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1584 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 255,64g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oatmeal, Telur, Pisang Mas, Tropicana Slim Madu, Pepaya. Mittagessen: Rendang, Ikan Teri, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, Ikan Teri, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Pepaya, Bengkoang, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Buah Pir. mehr...
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d.agusardianto's Gewichtsverlauf
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