Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco (200ml), Uvas, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Mittagessen: Ateliê Salada de Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Power Whey Cappucino e Doce de Leite, Batavo Iogurte Jabuticaba, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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AmandaVela's Gewichtsverlauf
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