Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1393 kcal
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Fett: 94,85g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Butter, Banana, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Food For Life Baking Company Wheat & Gluten Free Brown Rice Bread, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Gallo Salame Italian Dry Salame, Macadamia Nuts. Abendessen: Personal Trainer Food Angus Burger, Butter, Personal Trainer Food PTF Blend. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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johncaruso's Gewichtsverlauf
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