Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Annas Pipari, HK Härän Kylmäsavupaisti, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Tummat Lounas Sämpylät, Keitetty Kananmuna, Marjakiisseli, Marjat, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Lakritsi, Knorr Family Lasagnette, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Abendessen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Piltti Luumusose. Snacks/Sonstiges: Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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