|
kaç kalori alıcagımı nereden ögrenebilirim
|
1053 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Lavaş. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Makarna. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
İnternette uygulamalar var yağ oranınızı tahmini hesaplayın ardından kalori hesaplama uygulamasında bu değerleri kullanarak girin tam net olmasada hedefe yakın olacaktır. Daha kaba taslak olanlarda var yaş boy kilo günlük haftalık hareketi yazıyorsunuz otomatik değerler var size söylüyor
06 Nov 23 vom Mitglied: jaankat
|
İnternette uygulamalar var dediğim web siteleri mevcut www.agirsaglam.com sitesinde var
06 Nov 23 vom Mitglied: jaankat
|
06 Nov 23 vom Mitglied: karacanebru99
|
06 Nov 23 vom Mitglied: -186
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karacanebru99's Gewichtsverlauf
|