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Heute statt von 8-14 von 8-18 gearbeitet, weil irgendwie alles länger gedauert hat, als geplant. Dafür den ganzen Tag im OP gestanden, also wenigstens aktiver als sonst. Bin völlig KO, bin nämlich auch nicht zum Essen und trinken gekommen so wirklich. Jetzt gab es lecker Gemüsepfanne mit Reis und hinterher einen Tee.
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787 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Espresso, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Abendessen: Chinapfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Amicelli Amicelli . mehr...
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