Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Freshona Lentilles, Egg, Maille Moutarde à l'ancienne, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Menguy's Peanut 100%. Mittagessen: Nixe Thon en Tranches Albacore au Naturel, Dry Couscous, Avocado, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Haricots Rouges, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Carrots , Olive Oil, Ocean Sea Filet de Colin d'alaska, Monoprix Sauce Tomate Basilic. Snacks/Sonstiges: Persimmon. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KedaTania's Gewichtsverlauf
|