Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 259,01g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli, Aldi Banane. Mittagessen: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Brokkoli. Abendessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Kohlrabi, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Schokokeks Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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