Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 112,41g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Mittagessen: Cimol, Ceker, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Kulit Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annisax_'s Gewichtsverlauf
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