|
Потихоньку формируем тело мечты.... и пусть это долго и не всегда легко... Но оно того стоит!!!♡♡♡
|
1911 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Торт морковный, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сметана , Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Киприно Сыр 15%. Abendessen: Energy Diet Коктейль Фисташка, Семушка Орех Пекан Очищенный. Snacks/Sonstiges: Торт морковный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eco Мука из Зелёной Гречки , Киприно Сыр 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,1%, Банан. mehr...
|
|
21 bis 40 von 71
 Kommentare
Nick71rus спасибо 😊 только вперёд 💪
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
AnastasiiaSadova это нам кажется 😅😅😅 что у других, лучше чем у нас...❤️
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
Прекрасный результат! Как стройнили? Сколько калорий, за сколько на сколько похудели? Просто ваши примеры дают силы не срываться и продолжать идти к цели)
07 Nov 23 vom Mitglied: GoldMun
|
Какие красивые формы стали😍 а за сколько похудели?
07 Nov 23 vom Mitglied: anastasiya_lua
|
Срочно нужна фотография попы.
Именно вид сзади)
07 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
GoldMun спасибо 🧡🤗 Основное похудение год, теперь уже почти год поддержка и добавила зал. Скинула чуть больше 30кг. Питание 1500-1700 было.
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
anastasiya_lua спасибо 🧡 Основное похудение год, второй год поддержка и рекомпозиция в зале😊
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
MK_97 я подумаю над этим 😅😅😅
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
шикарное преображение) Вы молодец)) и изгибы, и грудь, да!) все прекрасно
07 Nov 23 vom Mitglied: megafonpao110321
|
07 Nov 23 vom Mitglied: NataliDr1304
|
megafonpao110321 спасибо большое 😊😊😊🧡
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
NataliDr1304 спасибо ❤️❤️❤️
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
🔥за какой срок такой результат?
07 Nov 23 vom Mitglied: helen_helen7
|
helen_helen7 за год скинула 30кг на питании. На второй год подключила спорт и поддержка
07 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
07 Nov 23 vom Mitglied: victoriasicret81
|
08 Nov 23 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
кидайте в меня тапками но фигура слева оч.красивая
08 Nov 23 vom Mitglied: Ekaterina 1987
|
08 Nov 23 vom Mitglied: GoldMun
|
Тоже вопрос - куда родинки все исчезали? И грудь не ушла совсем?
08 Nov 23 vom Mitglied: mpervushkina
|
на первом фото тоже аппетитная
08 Nov 23 vom Mitglied: *Олмахан*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|