Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
94,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 91,12g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Край Каравай Сушки Тольяттинские, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Баварские, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сметана , Свекла с черносливом и орехами, Цветная капуста жареная, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Abendessen: Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Бондюэль Кукуруза , Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки. Nachtmahl: Тыквенные Семечки, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|