Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Frango Desfiado. Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso. Snacks/Sonstiges: Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota Light, Subway Tomate, Panco Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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luribeirob's Gewichtsverlauf
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