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Semana 134. Perdi o log de uma semana. Minha segunda falha desde o começo disso aqui. Viagem, comi bastante doce, estive mal em algumas refeições…mas sinto que estou crescendo desde a nutri.
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
vc não perde o resultado por uns dias de "folga', vc perde se não voltar à rotina e todos os dias serem livres. Bora continuar o processo, fazendo certo para termos vida saudável e aproveitarmos esses momentos! 🚀🚀🚀
07 Nov 23 vom Mitglied: danycd
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Gerson Azevedo's Gewichtsverlauf
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