Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 106,20g.
Mittagessen: Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Parmalat Молоко 0,5%, King Protein Соевый Протеин. Abendessen: Gorilla Sugar Free, Шеф Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Салат из Квашеной Капусты, Моркови, Луком, Маслом, Parmalat Молоко 0,5%, King Protein Соевый Протеин, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jehdgdb's Gewichtsverlauf
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