Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
|
100 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
|
1797 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 246,24g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Nordsee Garnelen Box Mittel, Nordsee Joghurt Dressing, Nordsee Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Bier, Hugo Frizzante. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|