Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 202,54g.
Mittagessen: Cem Porcento Soja Fina, Continente Molho Bechamel, Continente Tomate Triturado, Macarrão. Abendessen: Macarrão, Continente Tomate Triturado, Continente Molho Bechamel, Cem Porcento Soja Fina, Azeite, Tomates, Alface, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Panrico Donut Americano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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