Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: 義美 原味堅果（綜合五果）, 晨間廚房 里肌燒肉片, 生菜, 煎雞蛋. Mittagessen: 統一 科學麵. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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