Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Черемушки Сочники с Вишней, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Eurospar Салат Финский, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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