Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 26,99g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Лукашинские Вишневое Варенье, Голубика, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Ашан Треска Рыбный Фарш, Коровка из Кореновки Сметана, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Хлеб Французский. Abendessen: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|