Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 108,89g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 22,23g.
Frühstück: Vesi, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Mittagessen: Sipulit, Kuohukerma, Kananmuna, Kahvi, Ingmariini Ingmariini, Vesi. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Vesi, Ingmariini Ingmariini, Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Sipulit. Snacks/Sonstiges: Pirkka Ufomix, Keitetty Kananmuna, Vesi, Ingmariini Ingmariini, Kuohukerma, Kahvi, Vesi, Ingmariini Ingmariini, Kananmuna, Kotimaista Kanan Fileesuikale. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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