Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Bereket Tavuk Döner. Abendessen: Tavuk But, Pırasa Yemeği, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Beyaz Leblebi, Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı Cips. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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