Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 67,30g.
Mittagessen: 香蕉, Costco 清雞胸肉, 水煮蛋, 康孅 燕麥纖維卷, 玉米筍, 全聯 金針菇. Snacks/Sonstiges: Kirkland 無鹽腰果, Airwaves 紫冰野莓. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Rex_____'s Gewichtsverlauf
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