Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 21,57g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 94,56g.
Abendessen: 小白菜, 全聯 火龍果(白肉), 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 雞蛋. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
echunnn's Gewichtsverlauf
|