晚餐~ 帶小孩來Costco覓食 我吃半個塔塔鱈魚三明治+七喜汽水
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1691 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 233,78g.
Frühstück: 香蕉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 黑咖啡, 賀寶芙 巧克力奶昔, 麥維爾 澳洲特級大燕麥片, 資生堂 資生堂 膠原蛋白粉The Collagen, 膠原蛋白粉The Collagen, 日清豐盛果實綜合水果穀物脆, 科克蘭零脂希臘式優格. Mittagessen: 飯糰, 荷包蛋. Abendessen: 飲料, 摩斯漢堡 鱈魚三明治, 高效乳清蛋白-極品咖啡. mehr...
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