Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 2,5%, Лента Банан, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. Mittagessen: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. Abendessen: Сырники, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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