Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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k.t.k.95's Gewichtsverlauf
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