Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 17,84g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Yayla Beyaz Kinoa. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Zeytin, Migros Tahin. mehr...
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konstantes Gewicht
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