Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3307 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 436,94g.
Frühstück: Kaufland Prinzessbohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Rapsöl, Food For Future Vegane Schupfnudeln, Mein Veggie Tag Veganes Steak. Abendessen: Clementinen, Elstar, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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