Diätkalender ansehen, 11 November 2023:
2263 kcal Fett: 103,23g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 255,98g.   Mittagessen: Saori Saus Asam Manis, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Selada Kol, Blue Band Mentega. Abendessen: Siomay, Sosis Daging Sapi, Nasi Bakar, Dada Ayam, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Permen, Wall's Cornetto Oreo. mehr...
1426 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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