Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1001 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Honig, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Nektarinen, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sojaflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Weisse Soisson-Bohnen, Coop Rosa Thon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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