Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
93,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами. Mittagessen: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Pancho Попкорн Двойная Карамель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Кишмиш, Alpen Gold Шоколад Молочный, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|