Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Marsala Pão Integral Qualibread , Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Brasil Banana da Prata, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Italac Leite Desnatado, Bolo de banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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May_Fraga's Gewichtsverlauf
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