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10 ноября пт
⚖️Вес 53.90
🍱Калории 2643
🏃♀️Шаги 5325
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные‼️‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2735 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 325,08g.
Frühstück: Яблоки Гала, Mövenpick Cappuccino Eis, Борщ, Филе Индейки, K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Le Crobag Marzipan-Croissant, Aldi Trauben Kernlos, Шоколад, Яйцо, Gutes Land Butter, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Gouda Jung. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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