Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Lucky Days Зефир в Шоколаде, Рост Маслянистый Салат, Жареное Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Кофе (Растворимый), Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Mittagessen: Суп из Сайры, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Danke Сыр Тильзитер 45%, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|