Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
|
573 kcal
|
Fett: 18,62g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Choclo, Granja del Sol Medallones de Merluza, La Paulina Queso Port Salut. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|