Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 95,26g.
Mittagessen: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne. Abendessen: Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Bim Topi Tanem, Çerezya Soslu Mısır, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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diyetetikçi's Gewichtsverlauf
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